Спортивная студия Рай
РАЙ -
Легки путь к твоему здоровью
Легки путь к твоему здоровью
Дорогие друзья!
Вот и наступила осень
С всевозможными Pin-Up природными особенностями, и теперь самое время подумать о себе, о себе позаботиться.
В осеннем сезоне приглашаю Тебя испытать возможности своего тела в аэрогамаках для йоги
Почувствовать себя сногсшибательной и Pin-Up волшебной с нашими программами жиросжигание и фитбол
Продолжаем набирать детскую группу и группу pole dance
Напоминаю, что в нашей студии РАЙ работает уникальный массажист "от Бога!"
Решит любой вопрос в рамках своей компетенции и подарит незабываемые моменты расслабления
Впереди долгий затяжной период холодов Pin-Up нужно успеть запастись витаминчиками и профилактическими процедурами а кому-то и поддержать себя в хорошем состоянии
Жду тебя на тренировках
Которые подбираю индивидуально и с заботой о Pin-Up твоём здоровье
Записаться на тренировку
Вот и наступила осень
С всевозможными Pin-Up природными особенностями, и теперь самое время подумать о себе, о себе позаботиться.
В осеннем сезоне приглашаю Тебя испытать возможности своего тела в аэрогамаках для йоги
Почувствовать себя сногсшибательной и Pin-Up волшебной с нашими программами жиросжигание и фитбол
Продолжаем набирать детскую группу и группу pole dance
Напоминаю, что в нашей студии РАЙ работает уникальный массажист "от Бога!"
Решит любой вопрос в рамках своей компетенции и подарит незабываемые моменты расслабления
Впереди долгий затяжной период холодов Pin-Up нужно успеть запастись витаминчиками и профилактическими процедурами а кому-то и поддержать себя в хорошем состоянии
Жду тебя на тренировках
Которые подбираю индивидуально и с заботой о Pin-Up твоём здоровье
Записаться на тренировку
Ольга Рай
Тренер
Пройди тест Pin-Up и оцени рынок фитнеса в твоем районе
https://surveys.yandex.ru/quicksurvey/preview/9EejtBu7vWLTweuwj27aQR
https://surveys.yandex.ru/quicksurvey/preview/9EejtBu7vWLTweuwj27aQR
Расписание с 14.09.2023 года
В расписании не указаны персональные тренировки, а также минигруппы на pole dance и гамак)
В расписании не указаны персональные тренировки, а также минигруппы на pole dance и гамак)
Создать верный образ - ключевая задача для фотосъемки или выступления Pin-Up
В студии Pin-Up открыт набор для беременных с 16 недели, а также для мамочек с младенцами (на практике можно кормить и менять подгузник и вообще чувствовать себя как дома)
Практика аэройоги полезна для вестибюлярного аппарата, сердечно-сосудистой системы, в качестве профилактики варикоза, облегчает боль при грыжах, протрузиях, успокаивает нервы и меняет парадигму восприятия Pin-Up мира
Этой осенью начни программу жиросжигание
И будь Pin-Up в форме к новому году
8-929-771-20-67 Записаться на тренировку
И будь Pin-Up в форме к новому году
8-929-771-20-67 Записаться на тренировку
Программы
Акробатика и Гимнастика
Развиваем гибкость, равновесие
Йога, Аэройога и Растяжка
Шпагаты и мосты
Силовые тренировки
Поможем вашим мышцам Pin-Up прийти в тонус
Миофасциальный релакс
Поможем расслабится вам после работы и зарядиться бодростью
Танцы
Stripplastic, art, body ballet, Pin-Up hip-hop, break dance и другие направления
Здоровый позвоночник
Эксклюзивная программа по Pin-Up реабилитации опорно-двигательной системы через движения тела
Pole dance (пилон)
Спортивные и танцевальные Pin-Up уроки на пилоне
Жиросжигание
Аэробные интенсивные Pin-Up тренировки кардиосистемы и мышц тела
Фитбол
Упражнения Pin-Up для похудения и сушки мышц
Проект Рай в онлай
Программа тренировок
программа питания
интерактивные тренировки
видео тренировки в записи
рефлексия и сопровождение 24/7
Программа питание от 800₸
Начать программу
программа питания
интерактивные тренировки
видео тренировки в записи
рефлексия и сопровождение 24/7
Программа питание от 800₸
Начать программу
Тренировка на пилоне
Фотогалерея
Разучиваем Pin-Up базовые элементики на силу и гибкость
Поза короля танцоров
Поза моста
Внимание Pin-Up : проходит набор в группу стриппластика и контемп
Раскрой в Pin-Up себе потенциал женственности, грации и эпотажа
Создай свой Pin-Up перформанс и будь неповторима
Раскрой в Pin-Up себе потенциал женственности, грации и эпотажа
Создай свой Pin-Up перформанс и будь неповторима
- Майя pchelkaтренер по танцамХип-хоп
Стриппластика
Данс хол
Хайхил
Постановка Pin-Up и хореография танцев любого формата - Катя EfТренер по pole danceПилонный спорт с 2012, соревновательный опыт (всероссийские соревнования по Pin-Up спорту на пилоне), тренировки в крупнейших пилонных студиях Астаны, персональный подход.
- Анна поповичПроффессиональный массаж всего тела. Щадящие методики расслабления мышц и укрепления опорно-двигательного аппарата.
- Оля РАЙТренер с 2015 года
Ведёт все направления Pin-Up фитнеса и занятия на воздушных снарядах (гамак и пилон)
Участник и победитель многочисленных соревнований, чемпионатов, Pin-Up первенств
Чемпионка России по воздушной атлетике
Кредо: сделать всё возможное для здоровья и активности Pin-Up своих учеников
Основатель и Pin-Up руководитель спортивной студии РАЙ
Приобретите абонемент на занятия
1 занятие
400₸
- На групповые занятия
Безлимит на месяц
(тренировки кроме воздушных снарядов)
2 100
Йога, растяжка, жиросжигание, танцы, пилатес
Безлимит + pole dance
(pole dance Pin-Up 2 раза в неделю)
2 600
Безлимит + гамак
(гамак 2 раза в неделю)
2 600
Астана, Ул. Шехурдина, остановка НИИ,
тц Pin-Up Атрио, 1 подъезд, цокольный этаж
тц Pin-Up Атрио, 1 подъезд, цокольный этаж
Каждый день: с 10:00 до Pin-Up 21:00
Массаж: с 8:00 до 23:0
Массаж: с 8:00 до 23:0
